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リマクッキングスクール認定インストラクターが本校のカリキュラムにそって初心者から丁寧にお教えします。包丁の使い方、食材の扱い方など全く初めてお料理をするという方でも安心してご参加ください。体の芯から整えてくれるマクロビオテック料理をいっしょに作って試食します。体調の整え方の相談も受けています。
毎回テーマを決めて身体にやさしいお料理をお楽しみ頂きます。

 

 

コース 内　　　　　　　　容
初　級 マクロビオテックの理論、玄米の炊き方を始めとして、季節に合わせた野菜の使い方やきり方などマクロビオテックの調理方法の基礎を勉強します。
中　級  身近な食べ物を使って、病気から怪我まで治せる方法と初級より一歩進んだお料理を勉強します。
自然栽培野菜を楽しむ会 体に負担のかからない良質な植物性タンパク質を多く含む雑穀と季節の野菜をおいしくアレンジして楽しむ講座です。サークル形式で、お勧めのレシピを紹介したり、単発での参加もＯＫです。
症状別食養料理 アトピー、冷え性、大腸ポリープ、アレルギー、糖尿病、子宮系の症状など各症状のを改善を目指した生活方法とお料理をご紹介します。症状については上記以外にも対応できるものがありますのでお問い合わせください。
マクロビオテック
スタートセミナー		 マクロビオテックをこれから始めたい方に基本の内容をお伝えします。
健康的な生活の
基本について		 身体にとって大切な基本知識とＴＳＵＢＡＫＩオリジナル代謝促進ご飯、発芽玄米スープ、葛湯の実習


料理教室の募集


11月〜２月月までの参加者募集！詳しくは別紙日程表及びメニュー表を参照ください。


随時受付いたしております。また、単発での参加でもＯＫです。

 

（都合により日程が変更なる場合があります、その際は事前にお知らせいたします。）


講座内容

１．レシピの説明
２．食箋料理の利用法又は手当て法（初級・中級）
３．調理
４．試食及び体調相談


　　持ち物：エプロン、三角巾、筆記用具、持ち帰り容器



■お申込み方法
　　申し込み用紙に記入後、ＦＡＸ又はメールにてお申し込みください。
　　申し込み用紙はこちら


　中級料理教室のお料理