今日の独り言　　　　2011年1月

2011/01/31
寒い中スロージョギングに出ました。でも、心なしか暖かい方向に向いているような気がしました。本当に気温が違うのか、風が無くて日差しがあるからなのか、イヤーパッドを忘れずに着けていたからなのかは分かりません。それでも間もなく立春ですから、自然は春に向かって着実に進んでいるのでしょう。（17:54記）

あれれれ、変だぞ。「64bit EFI」と表示されるけど、「64bit kernel」と表示されない。結局このiMacは64bitモードでは立ち上がらないらしい。「While your Mac is technically able to run a 64-bit kernel, this is not currently enabled by Apple.」出来るけど、出来ない？何故？まあいいや、今のままで。（11:10記）

朝日が差し込んでいるけど、未だ寒い。2月になれば寒さも和らぐそうだから、もう少しの我慢。今朝のクマデジタルさんのところで知ったけど、そうかSnowLeopardでも64bitで起動している訳では無かったのか。64bitで起動していて、対応していないものが32bitで再起動するのかと思い込んでいました。ならば調べてみました。このiMacはIntel Core 2 DuoでプロセッサーはOK。ターミナルで調べると"firmware-abi" = <"EFI64">と出るので（ここを参照）ブートシステムも対応しているらしい。安全を見て64を押して起動してみました。ただ今64bitモードのはず。なるほど、これか。って、実は良く分からない。まあ大丈夫そうだ。（09:32記）

2011/01/30
今にも雪でも降りそうなので、何時もよりも1時間前にスロージョギングに出ました。これは降ると思っていたら、日が差してきました。それにしても寒い。急いで出たのでイヤーパットを忘れ耳がちぎれそう。身体のごく一部でも異常な冷気に触れると調子を崩すものです。途中から身体も温まり、耳も何とかなりました。今日は我が家恒例の手作り餃子の日なので、ジョギングも2km増やして12kmコース。好きなだけ食べても太らないようにする、走るのはただそのため。食いしん坊ここにありなのです。さて、夕食が楽しみだ。（17:23記）

1月も明日を残すだけ。2月になれば寒さが和らぐとの予報なので、それを期待しています。寒さに弱い身には、ここのところの寒さが身にしみます。Wii Fitの筋トレとスロージョギング効果で身体が引き締まってきましたが、その結果は体脂肪が5％台、冷気が身体の内部に直接侵入します。体重は55kg程度でWiiでも「痩せすぎ」と言われる状況に。もっとも20歳代全般の体重に戻ったので、この痩せすぎ位が丁度良い体重。体調はよいので、寒ささえ遠のけば、嬉しい状況。（10:19記）

2011/01/29
何だか酷すぎますね菅首相。一国の首相が「疎い」発言とは。その疎いが何をさすか、また誤魔化したり。これほど酷いとは思っていませんでした。もう少し期待をしていたけど、どうも首相の器では無さそう。閣僚ではそこそこ力を出しても、首相になると期待はずれ、そんな首相が続いています。それこそドラッカーのマネジメントが理解も実践も出来ていない。そんな人が一国のトップになっている日本の不幸。ならば誰なのでしょうか、首相の器は？いるのかな。（18:10記）

少し和らいだとは言え寒い。最高気温で3℃程度らしい。図書館に申し込んでいて何十人待ちだった本「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら」が昨日手に入りました。昨晩一気に読了。人気がある通り面白い本でした。現役時代に実践できていればよかったなと思うところも数々。当たり前、簡単と思うところが意外と出来ていない。いや、本当に出来ている組織がどの位有るのだろうかとも思ってしまいます。それが出来ていれば、日本の失われた10年、いや20年かな、が無かったはず。今の民主党政権全員に読ませて実践させたい本でした。当たり前、簡単なことを実現する、それが難しい。（09:50記）

2011/01/28
本当に寒い一日でした。GILTに注文していたKappa Running&Sports Men'sのグローブが届いたので、今日のスロージョギングはそれを着けて出発。冬のジョギング用との事なのだが、手がしびれるほど寒い。今日の寒さが異常なのか、それだけの機能なのか、判断しかねる状況。さて、買って良かったものに分類されるのか、買って損したものになるのか、本日の所は判断できず。でも、今日の寒さでも大丈夫な機能が欲しかった。それほど寒い一日でした。（18:11記）

寒い。日の当たるところの霜が溶け始めましたが、今朝の冷え込みは厳しい。昨晩Amazonに注文したテレビとハードディスクは同時配達と思っていたら、ハードディスクだけ先に出荷されてしまいました。テレビの設置を依頼すれば、これも付けては貰えるのか少し心配に。何しろ電球や蛍光灯さえ自分では付けられなくて電気店に依頼する夫婦ですから、ハードディスクだけ先に届いたら驚くことが見えています。間もなく驚きの電話がありそう。さてさて、どうなるか。（09:10記）

2011/01/27
昨年末に購入したREGZAの42Z1は快適に使えています。それを聞いた義姉も同じものを買いたいとのことなので、こちらからAmazonに注文し配送先を義姉宅にしました。義姉宅では3年ほど前にテレビが壊れて電気店に急行、今日中に使えるようにして欲しいと言ったら、ブラウン管テレビで20万円以上も取られたようです。どうやら弱みにつけ込まれたらしい。そんな事を繰り返さないように、今回はアドバイスし、こちらからAmazonに注文処理。設置、設定、リサイクル品引き取りも有償でやってくれるので、多分大丈夫と思いますけど、少し不安です。何しろ何も知らない、全て電気店任せで過ごしてきた夫婦ですから。さて、どうなるか。（18:12記）

寒いけど青空で東風。梅も咲き出して、冬から春へと向かっているようです。間もなく立春ですから。この辺は立春を過ぎてから一段と寒くなったりしますが、一歩一歩春に向かっているのは間違いない事実。寒さ嫌いには、暖かい春が待ち遠しい。
気候が暖かさに向かっているように、景気も良い方向に向かっているのでしょうか？昨日セミナの依頼がありました。7月ですから未だ先の話ですけど、これが回復の兆しなら、やはり春を待ちわびると同じ嬉しさ。このセミナは学会や研究会でお世話になった先生と二人で紙送りの話をします。（10:35記）

2011/01/26
太もも上部の筋肉が少し痛い。筋トレで鍛えているはずなのだが、金沢城の急な階段を上り下りしたときに、これまで使われ無かった筋肉を使ったらしい。ほんの少し違った動きでも、鍛えられていない筋肉が分かるものです。全ての筋肉を鍛える筋トレは難しいんだなと痛感。スロージョギングには行ってきました。空気が冷たかったこと。雪の金沢よりも、空っ風の地方の方が空気が冷たく感じます。気温そのものなのか、湿度がそう感じさせるのか、ともかく寒い。（18:00記）

昨晩遅く金沢から帰り、今朝はゆっくりと起き出しました。今回の旅は全くの自由旅。旅行会社が設定したバスツアーが安くて効率的なのとは反対の旅。でも、旅の印象は自由旅の方が格段に上です。今回も兼六園、茶屋街、金沢城址、武家屋敷等を自由気ままに散策出来ました。そしてホテルも88㎡のロイヤルスイート。狭苦しいビジネスホテルクラスとは大違い。それでも80％近い値引きと、割引切符。ノンビリ、豊かで、気ままな旅を満喫してきました。こんな旅ならまた行きたい。（11:26記）

2011/01/23
iMacを消しに来ました。明日早朝の出発なので、もうMacの前にいる時間は無し。そして再度起動するのは26日の朝。明日はホテルからつぶやくことが有るかも知れません。データ通信はオフのまま、ホテルでネットに繋がればiPhoneからツイート。では、では、しばしさらば。（18:39記）

昨晩は早く寝たので早く起きられると思ったらいつもの時間。寝坊には早く寝るかどうかは、あまり関係が無いようです。現役なら起きなくてはいけないから、仕方なく早く起きる。でも、自由人には仕方なくは滅多にない。なのに早起きの自由人が多いのには驚きます。出掛けるので仕方なく早起きすると、もう散歩から帰ってくる人に出会ったりする。その早起きには、ただただ敬服するけど、真似ようとは思わない、いや真似られない。この違いは何処からくるのでしょうか？血圧？最高血圧が90前後だから、もしかしたら起きられないのかも知れません。
そんな人間が、明日は夜明け前、いや相当前に起きて金沢1泊2日の旅に出ます。旅はよいけど、これが辛い。でも、いつもの調子ならお昼頃の出発になってしまうから、やはり明日の早起きは頑張る。そして明日朝のホームページ更新は無し。（10:09記）

2011/01/22
妻が出掛けているので夕食を作りました。野菜たっぷりの具だくさん味噌汁に、キムチを使った麻婆豆腐風炒め物。食べ過ぎた。一人だとどうも食べ過ぎる。明日の体重は、相当増えているかな。太りにくい体質にはなっているけど、余りにも食べ過ぎると、やはり影響はします。さて、明日は。そうか、明日の朝も、お昼も食べ過ぎるのか。承知の上の食べ過ぎとは。食いしん坊に反省は無し。（21:03記）

穏やかな冬の日。今日の午前中は地域の講座。朝寝坊には10時からの講座はきつい。さて、準備して出掛けなくては。急げ。（09:26記）

2011/01/21
新しいランニングシューズで3日目のスロージョギング。かなり足に慣れてきましたが、未だ少し硬い感じ。既に30km走行。600kmで寿命としたら5％走行。プロは1回の試合で履きつぶすのでしょうから、慣らしはどうやるんでしょう。マラソン用なら30kmも走ったら寿命に近くなってしまうのでは。そんな事を考えながら走った、今日のスロージョギングでした。プロはプロなりに馴らした靴を何足も持っているんでしょう。「慣らす」かな「馴らす」かな。馴らすの方が意志が働いている感じがします。プロは馴らして、素人は慣れるのを待つ、かな。（18:24記）

晴れ。太平洋岸の冬の天気です。来週の月曜日には金沢へ行く予定。天気は正反対の日本海岸の冬。どんな格好で行ったらよいのか、冬の日本海を知らないので、さっぱり見当が付かない。ここに住んでいると、この冬晴れが普通だと思っていますから。人の思い込みなんて、そんなものなんですね。（10:53記）

2011/01/20
青色申告、確定申告書類を完成。これからの書類で若干の変更は有るかも知れないけど、大まかには終わりました。今年から国税庁のページでは、前年度のデータを読み込んで今年分を作れるようになりました。これは随分と楽です。ただ一度開いて数字を入れないと保存や終了操作ができないのが欠点。取り敢えず適当な数字でも入れれば保存は可能。そこが少し使いにくい。でも、かなり楽にはなりました。（18:13記）

風は少しあるけど差し込む日差しで暖かい。今日は大寒。「だいかん」なんですね、「たいかん」と読んでいたのでATOKで出てきませんでした。「大」を何故今まで「たい」と読んでいたのか、自分でも分かりません。そう大寒ですから、あと2週間ほどは寒さが続くのでしょう。寒さが苦手なので、もう少しの我慢と自分に言い聞かせる今朝。（10:18記）

2011/01/19
温泉・サウナに行ってきました。夢に見るようだから、やはり疲れは有るのかなと思って、スロージョギングを止めて休養日に。1ヶ月ぶりなので水風呂に入るのがきついこと。これも慣れなんでしょう。それでも疲れが芯から取れたような気がします。疲れも気がする程度なのだから、取れるのも気がする程度。ともかく再起動しました。（18:51記）

疲れた、もの凄く疲れた、そんな夢を見ました。寝ていてもどうしようもないほどの疲れ。しかし、起きてみたら、そんな疲れは無い。これは何なんでしょう。本当は疲れているのが、起きたら分からなくなってしまうのか、ただ夢の中だけの疲れなのか、何故そんな夢を見るのか、分からないことばかり。そもそも疲れとは、何なんでしょう。体重のように疲れを定量的に測定出来れば、本日の疲れは○○（単位は何でしょう？）って計れるんですがね。念のためビタミン剤を飲んでおきました。そんな疲れに効くのかどうかは分からないけど、気休めに。（10:33記）

2011/01/18
新しいランニングシューズで走ってきました。先日の新聞情報によると600kmが寿命（最初の機能を保持出来る期間）とか。今のシューズは既に2,500kmを超えて、寿命の4倍以上も使っていることになります。そこでNikeのサイトでロード用、足の癖等を入れると「ナイキ　ズーム　ストラクチャートライアックス　＋　１３」が良いとのことで、定価は12,390円。これを昨年のようにNikeiDでカスタマイズすると17,850円。標準的な足だし、デザインセンスも無いのでカスタマイズしないそのままのモデルを買うことに。ネットで探すとここで8,980円。試しに購入したものが本日到着。結果は大満足です。これまでカスタマイズしたのは、少し幅広すぎて足が靴の中で踊るほど。今回のスタンダードモデルでは少し幅がきついかなと思ったけど、走ってみたらジャストフィット。下手なカスタマイズよりも、プロが作ったスタンダード品の方が良かったことに。そして価格も約半分。普通よりも幅が極端に狭いとか広いとか、両足のサイズが違うとか、特殊な足でなければスタンダードモデルで充分なようです。安さに心配したけど、これは満足できるお買い得品でした。（18:35記）

穏やかな温かい日になりました。昨晩は元のベッドパッドに戻して寝ました。結果はやはり心地良い。暖かさは少し劣るけど、心地よさに大きな差。やはり「マイクロファイバー蓄熱ぽかぽか敷きパッド」は僕には買って損をしたものになりました。もっとも絶賛されている方もいますので、人それぞれの好みの問題なのだと思います。商品が悪いわけでは無くて、たまたま僕には合わなかった、そんな買い物になりました。（09:48記）

2011/01/17
クーポンばやりのようです。今日のメールで通常価格147,146円の部屋が81％引きで27,720円のホテルが有ったので即決。来週初めの金沢旅行決定。自由人は即断実行できるところが嬉しい。一休だから元の価格を信じているのですが、凄い値引き。何％引きと言われると飛びつきやすいけど、何処まで元の価格が信じられるかですね。ホテルの部屋だから嘘は無いのだろう。（18:20記）

風に雲が吹き飛ばされて青空。締め切った部屋では日が差し込んで暖かい。未だ日陰には雪が残っています。どうやら関東地方も茨城だけの雪だったのでしょうか。
その茨城で驚いたことが。先日のケンミンショーで茨城の人はおかずに甘い大学芋を食べると紹介されていました。それも、紹介された家はこの町です。生まれ故郷よりも長く住んでいる茨城ですが、親戚にも茨城人が居ないためか、その風習はまるで知りませんでした。やはり長く住んでいるかどうかよりも、どこで生まれ育ったかの方が、その土地の習慣への馴染みが違うようです。大学芋がおかずとは、かなり驚きました、本当に。いやはや、そうなんだ。（10:58記）

2011/01/16
道路の雪も大部分は溶けていましたが、日陰にはかなりの雪が残っていました。スロージョギングのコースで氷柱を見た坂はかなりの雪が残ったまま。明日の朝は車は大変そう。雪国ではないですから、ほんの少しの雪でも車は立ち往生してしまいます。明日事故がなければ良いのですが。（18:10記）

日の差し込む夢荘室内は暖か、外は雪景色。昨晩降った雪は10cm程でしょうか。日の差すところから溶け始めています。いつもの景色が雪に覆われると別世界のよう。写真好きの方は朝から撮影に向かわれた方もいるのでしょう。寝坊な僕は昨日の疲れも有ったのか、いつもよりも1時間遅い目覚め。寝坊で寒がりには、とても出掛ける気持ちにはなれません。足下に差し込む日差しが心地良い。何だかまた眠くなってきた。（10:14記）

2011/01/15
何事も無く帰ってこられたけど、今は外が白い。雪ですよ、初雪。滅多に雪の降らないここで降りました。明日までに積もりそう。寒いので、ここからさらば。（22:33記）

霜が降って寒い。今日は出掛けるので早起き。夜には雪の予報もあるので少し心配。今のところ天気は良さそうです。ここは海の影響で滅多に雪は降らないけど、途中が心配。常磐線は雪にも弱そうですから。さて、出掛ける準備と。（07:07記）

2011/01/14
寒い日が続いています。この寒さの中、買って良かったものかどうか評価を迷っている商品がマイクロファイバー蓄熱ぽかぽか敷きパッドです。確かに寒い夜には嬉しい暖かさ。でも、決して心地良い暖かさでは無い。発泡ポリエチレンシートの上に寝ているのだから違和感は有る。このまま使い続けてみるか、元のベッドパットに戻すか、迷っているのが現実。やはり通気性のない人工物の限界なのだろう。毛皮の上に寝るのならば保温性と通気性のバランスも取れるのだろうけど、価格は大違い。安いものはそれなりにの商品ではあります。
無線LANアクセスポイントでは安さに手を出して間違い。これはそれほどの間違いでは無いけど、迷うところ。そして今日また安さに釣られてポチッと。これはほぼ同じ商品（カスタマイズするか、オリジナルのままかの違いだけ）が60％程度の価格になるので釣られました。さて、どんなものが来て、使い心地はどうなるのでしょうか？1週間ほど掛かるようです。（18:22記）

今冬一番の冷え込みだったようだけど、日差しが入る部屋は暖かい。穏やかで風も無し。昨晩書いた無線中継器、やはり無線では具合が悪かったけど有線で繋げば問題がないらしい。iBananaさんが詳しく書かれています。なるほど、そんな使い方もあるのだ。ここの環境では有線で中継するのは少し問題があるけど、有線なら無駄な買い物では無いらしい。そう、有線では、ここは無線だったから、やはり無駄な買い物になってしまった。（10:02記）

2011/01/13
やはり大きな違いがあるものです。えっ、何がって。無線LANのアクセスポイント。AirMac Express ベースステーション with AirTunesにしてから一度もDHCPリースの更新をすることなく安定して繋がっています。ケチってはいけなかったことを痛感。同じ機能のはずが大違い。ネット上で評判でも駄目なものは駄目なんですね。環境に依るのかも知れないし、使う人の性格によるのかも知れないけど、価格相応って事なんでしょう。安くて良いものもあるんだろうけど、それを見つけるのは難しい。分からなければ、それなりの価格のものを選ぶのが安全というのが、今回の教訓でした。（18:04記）

日差しが差し込む部屋に居ると暖かい。昨日よりも気温は5℃程度も低いらしいけど、穏やかな天気なので、むしろ暖かく感じます。今年もMobileMeの更新時期が来て更新しました。この一年も、ここで何やらを書いていくことになります。「バカにMobileMeを使わせるのは問題だ」と忠告、警告されて方は、今でもここをご覧になっているのでしょうか？だとしたら、最近の使い方は大丈夫なのでしょうか？
無知で間違った使い方をしてしまっても、それは許されることでは無い。だから忠告、警告はありがたい。でも、とても大事なことなので、匿名ではなくて所在（ホームページアドレスでもメールアドレスでも）を明らかにして発信していただけると嬉しい。ただの感想ではなくて忠告、警告であれば尚更。さて、如何ですか、今は大丈夫ですか。（10:56記）

2011/01/12
スロージョギングに出たら何やら黒い雲が頭上に広がってきました。途中から飛んできた雪なのか雨なのかパラパラと吹き付けてきます。冷たい、寒い。それでも大した事は無いだろうと続行。昨日の氷柱の所まで来ると、溶けていました。日中の気温は比較的高かったようです。途中で雨も止んで、いつもの10kmコースを完走。どうやら今日も走れました。（17:36記）

比較的温かな日になりました。少しホッとする天気。朝一でVirusBarrier X6をアップデート。再起動するとメニューバーに見慣れぬものが出現。インストールした覚えのないもの。ウイルスにやられた？どうやら、やられたのではなくて、VirusBarrier X6が新たに表示させることにしたものらしい。環境設定でトラフィック/メニューバーにネットワークトラフィックを表示にチェックが入っていました。これが犯人。五月蠅いけど、暫く表示させてみよう、折角VirusBarrierX6が表示させたいと思っているのだから。少し暖かいので、素直だな。（09:29記）

2011/01/11
スロージョギングコースの氷柱。今日は寒いので、昨日よりも成長していました。氷柱が成長する場所ですから日陰、それも日没間近のiPhoneでの撮影。ピントはしっかりと合っていません。こんな氷柱が出来るほど今日は寒かったの証拠写真にはなると思います。ともかく、寒い。（18:09記）

寒い、寒い、寒い。日が出ていないので滅茶苦茶寒い。寒さが苦手なので冬眠したいほど。体脂肪分が5％程度ですから、寒さが直に身体の中に入り込みます。断熱材の無い家みたいなもの。いやはや、暫くは辛い日々のようです。（11:12記）

2011/01/10
太陽が出ていたので部屋の中は暖かだったけど、外の気温は低い。スロージョギングも身を切られるような冷気の中。そして氷柱がまた出来ていました。今晩の冷え込みで更に成長しそう。これから1ヶ月少しは寒さが増しそうです。寒がりには辛い季節。（18:03記）

予報では昨日よりも気温が低いそうだが、日差しがあって体感温度は高い。日が差し込む部屋では暖か。今日は世の中成人の日で休日。日曜日も祝日も関係ない自由人には、あまりピントこない。そろそろ青色申告や確定申告の準備を始めないといけないのかも。どうやら今年は既に確定申告のページも出来ているようだ。億劫だけどそろそろ始めますかな。（09:54記）

2011/01/09
体感温度は寒い一日でした。でも、昨日見た氷柱は溶けていました。やはり気温は昨日よりは高かったのでしょうか。それにしても寒い。寒さに弱いので、冬眠したい気分。（18:11記）

寒い。昨日よりも気温は高い予報だけど、日差しが弱いので寒く感じます。それでもベッドの中は暖かい。先日購入したマイクロファイバー蓄熱ぽかぽか敷きパッドは確かに暖かい。ただ、やさしい肌触りと書かれているので直に使ってみたけど、やはりシーツを使った方が心地良い。まあ、これは好き好きなのだろうけどポリエステルに触れて寝るのは、どうも良くない。触れるなら一番はリネン、次は綿。リネンは最高だけど、切れやすいのが難点。高くて切れやすいから、費用が掛かる。なので今では綿。それでも、この敷きパッドに直に寝るよりはずっと心地良い。蓄熱敷きパッドに綿シーツの組み合わせが冬の定番になりそう。（09:42記）

2011/01/08
いつものスロージョギングに出掛けると、コースの坂道で氷柱を見ました。今年初めてのつらら。寒くなると、いつもその場所で見えるところ。このところの温暖化の影響か、昨年は見なかったような気がします。ここ数日の寒さで、やっと氷結したようです。ここは海の近くで冷え込みは少ないのですが、やはり冬には、この場所で氷柱をみないと、冬らしさを感じません。もっとも極端な寒がりですから、寒いのは嫌なのですが。（17:53記）

地域の講座を聴いてきました。朝寝坊なので、午前中の講座は大急ぎ。佐川急便さんからは回答がありました。一つは委託業者への荷物量を見直す、二つ目は連絡の徹底。これで佐川急便の荷物が普通に届くようになると良いのですが。この地では佐川本体の車をあまり見かけなくなったので、委託化が進んでいるようです。クロネコとのサービス品質の差はそこから生まれているのでしょうか。このままでは佐川の完敗になるので、クロネコと競い合って欲しいものです。やはり公正な競争が必要。今の佐川はその競争相手にもなっていない。（12:26記）

2011/01/07
佐川品質には驚きました。Toast 10は昨日の朝Webで確認したところ配達中になっていました。でも、いつもながら夜になってから届くのだろと思っていたら、届きません。今日の午前中にも届かないので営業所に電話。ドライバーに連絡して回答するとの返事だったけど、1時間30分過ぎても応答無し。また電話、また応答無し。また電話、応答無し。それを何か繰り返してやっと配達されました。それも、荷物が多いのだから仕方がないの態度。この地域固有の事なのかも知れないけど、最近の佐川は酷すぎる。こんなことで成り立つのでしょうか？本部にはクレームを入れておきました。どうしてしまったのだろう、佐川急便は。（18:16記）

この冬一番の冷え込みだったようですが暖かく眠れました。やはりマイクロファイバー蓄熱ぽかぽか敷きパッドの効果だったのでしょうか。蓄熱といっているけど、断熱なのでしょう。多分発砲PEのシートを使っている。易しい肌触りと書いてあるので、そのまま使うのが本当だったようです。昨晩はいつものベッドパッドのようにシーツでくるんで使用。だから肌触りは感じられなかったけど、暖かさは感じられました。結構良さそうです。今晩は直に寝てみよう。（10:13記）

2011/01/06
町内にお悔やみがあり通夜に行ってきました。一度も話した事のない方なので、全くの義理。浮き世の義理もここまでですね。明日は葬儀と思っていたら、どうやら通夜か葬儀のどちらかに出れば良さそうなので明日はパス。義理ですから、どちらかに果たせば良いのでしょう。少し楽になりました。以前は町内で全て仕切ってやりましたので、数日間は葬儀関係に時間を取られました。この簡素化は良いことなのでしょう。（19:36記）

風はあるけど雲一つ無い快晴。日だまりの部屋にいると心地良い。そして心地良いWi-Fi環境。これまでのようにDHCPリースの更新をしなくても安定して繋がる環境に戻りました。今年初めての買い物は良い買い物でした。そして何故か未だ6日なのに4っつの買い物をしてしまいました。Wi-Fiに加えて、[Mac版] Toast 10 Titanium キャンペーン版 / パッケージ (45%OFF)、ワイン、マイクロファイバー蓄熱ぽかぽか敷きパッド。最後のものを除いては、いずれも期間限定特価につられてポチッと。少し節約しないと。
それでもセミナが開催されれば、それなりの小遣いが使えます。2月23日御茶の水･中央大学駿河台記念館にて開催のトラブル事例から学ぶゴム・プラスチックの上手な選び方・使い方、出席されそうな方がいらっしゃいましたら、是非この情報をお伝えください。受講料も以前に比べたら安くなっています。是非、是非この機会に。（10:47記）

2011/01/05
やはり体重は元に戻っていました。1日から直線的に低下し1kg以上減りました。これで正月太り解消。今晩の食事は妻が出掛けているので自分で作りました。クックパッドから野菜の風味を楽しむ?ほこほこポトフ。簡単でヘルシーで美味しい。これくらいなら料理も簡単。野菜から出たスープが中々良い味でした。少し食べ過ぎ。（21:58記）

いつものスロージョギングを続けています。恐らく体重が増加した分は元に戻ったはず。以前は一度増加すると戻るのに2ヶ月ほど掛かったけど、身体がエネルギー消費体質になってきたからか、かなり早めに戻るようになりました。これもWii-Fit筋トレとスロージョギングのお陰と思います。
そして戻ってからスリープさせていたiMacを起こすと、目的のアクセスポイントに繋がったまま。こっれは凄い。いや、当たり前なのかも知れないけど、一昨日まで使っていたものが酷すぎるので、改めてAirMac Express ベースステーション with AirTunesの快適さに感激。本来は感激するようなものでは無いと思いますけどね。（18:07記）

今日も穏やかな良い日です。昨日設置したAirMac Express ベースステーション with AirTunesはきわめて好調、安定して繋がっています。勿論DHCPリースの更新の必要も無い。心落ちついて無線LANが使えるようになりました。本当に最初からこれにしておけば良かった。この経験から、多分P社の製品は、今後買うことは無いと思います。ともかく一件落着のWi-Fi環境でした。（09:38記）

2011/01/04
AirMac Express ベースステーション with AirTunesの設置完了。やはり設定も楽。これでもアンテナチャンネルによって速度が違うので、手動で一番速度の出るチャンネルに設定しました。今のところiPhoneでもiPadでも安定して繋がっています。最初にアクセスポイントに繋ぐときに時間が掛かるのは11nの特徴なのでしょうか、やはり古いFONに比べたら時間がかかります。暫く様子を見ないといけないけど、どうやら安心して無線LANが使えるようになったと思います。最初からこれにすれば良かった。無駄な時間とお金を費やしました。（17:52記）

今日も穏やかな温かい日になりました。今日から歯科医院も始まるので、早速診て貰うことに。先ほど届いたAirMac Express ベースステーション with AirTunesは帰ってから設置予定。今日から安心して無線LANが使えるようになるはず。はずだと思いますが、まさかiPhoneやiPadが変になっていることは無いでしょうね。まあ、楽しみに設置します。（10:28記）

2011/01/03
普通の生活に戻り、夫婦で運動も始めました。Wii-Fitの筋トレをやってスロージョギングへ。妻はウオーキング、僕はスロージョギング、それが並んで動いている。とても変な光景。速いウオーキングと遅いスロージョギングの組み合わせなんだとは思いますが、歩きとジョギングの二人が並んでいる。今年もまた、このスタイルで運動開始。（18:06記）

暖かな良い日になりました。やっと太平洋岸の冬の天気。昨日次男夫婦が帰り、これから長男夫婦も帰る、また普通の生活に戻ります。正月気分が抜けるのが、かなり速い気がします。未だ3日ですね。
昨日注文したAirMac Express ベースステーション with AirTunesは先ほど出荷され、届くのは明日のようです。それまでは暫し今の無線LAN環境で我慢。繋がらないわけでは無くて、繋がるのに時間が掛かったり、時折DHCPリースの更新をしないといけないだけ。それが気短の僕には合わないだけ、なんですけどね。それが無くなれば、随分と落ちついた気分になれるはず。（09:54記）

2011/01/02
体重は増えてはいません、若干の減少。昨日1.1kgも太ったので、更に太っては大変。この時期に体重を抑えられれば、この1年間は大丈夫。昨年同時期よりは約4kgも減っていますので、これを維持するのが今年の目標。出来ればあと1kg程度減っても良さそうに思っています。3ヶ月後に1kg減、その程度の目標で運動にも励みます。（18:46記）

余りハッキリとした天気ではないですね。晴れてはいるけど、何となく曇りっぽい。太平洋岸のカラリとした冬の青空には少し遠い。AppleStore初売りが有ったので早速AirMac Express ベースステーション with AirTunesをポチッとしました。600円程度の安売りだけど、少しでも安い方がよい。最初からこれを買っておけば問題なかったのに、安さに釣られて変なものを買ったのが間違いでした。やはり価格相応は頭に入れておかないといけない、そんな教訓の買い物になってしまった昨年、その呪いを払拭する今年初めての買い物になりました。これで落ちついて無線LANが使えるはず。（11:13記）

2011/01/01
子供達が来ていて食べたり飲んだりすると、やはり太るものです。1.1kg増加。運動はいつものようにやっているのに、驚きの増加でした。今日のスロージョギングでついにNike+の測定結果が2,500を超えました。体重は増加したけど、走りは新し記録の始まりとして良い数値になりました。今年中に5,000km達成が一つの到達点。元気ならば達成できるはず。（18:35記）

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。

また新しい年を迎えました。今年も良い年であるよう願い、初詣を済ませてきました。昨日と今日、たった一日だけど、やはり新しい年を迎えると、新しい気分になるものです。また新しい、良き出会いが有ることを願っています。人との出会いよりも、新しい何かとの出会いだと思いますが、その多くが良きものでありますように。（15:26記）